Pasio weblog

Over vitamine D3 wordt steeds meer gepubliceerd en het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk D3 voor ons lichaam is. Toch was veel van dit alles 6 jaar geleden al ruimschoots bekend. Een Canadese professor legt in een lezing gehouden in 2006 voor leken uit wat het belang van vitamine D3 is voor o.a. botdichtheid en de prevalentie van kanker.
Zo is bijvoorbeeld het aantal doden als gevolg van huidkanker dat voorkomen wordt door minder in de zon te komen, veel geringer dan het aantal doden door bijv prostaatkanker dat voorkomen had kunnen worden door juist MEER in de zon te komen.

Het is evenzeer schokkend te horen hoe groot het verschil is tussen de OPTIMALE dosering en de OFFICIËLE richtlijnen. Daar zit een gapend gat tussen.

Het zijn 5 delen. Aan de rechterzijde is steeds het volgende deel zichtbaar.

Kijk, luister en huiver: Prospects for Vitamin D Nutrition .

There has been a lot of recent publications on vitamin D3 revealing how important D3 is for the well-being of our body. Yet, a lot of this knowledge was already well known a few years ago. A Canadian professor explains in a lecture held in 2006 how important vitamin D3 is for especially bone density and prevention of fractures but also the prevalency of cancer. Amazingly the few deaths of skin cancer that are prevented by not exposing yourself to the sun too much is entirely cancelled out by the increased mortality in e.g. prostate cancer due to LACK of sun exposure.

It is equally shocking to read how large the difference is between the OPTIMAL dose and the OFFICIAL guidelines. Talk about an abyss!

The lecture encompasses 5 parts. At the right side you will be able to click on the next part.
Look, listen and shiver: Prospects for Vitamin D Nutrition .

This entry was posted on November 18, 2011 at 7:47 AM and has received 230 views. There are currently 0 comments. Print this entry.

Kan krillolie een alternatief zijn als ik meen allergisch te reageren op visolie nadat ik deze 's avonds heb ingenomen?

Heeft u eerder ook al visolie gebruikt en belangrijker, kunt u tegen vis? Een allergiereactie na consumptie van visolie is zeker niet onmogelijk, zelfs al na 1 capsule.
Het kan ook zijn dat u op iets anders reageerde en dacht dat het aan de visolie lag. Om het zeker te weten zou u onder verschillende omstandigheden dezelfde visolie capsule in kunnen nemen, bijv op de nuchtere maag in de ochtend.
Nuchter omdat het ook een reactie kan zijn geweest op iets wat u eerder die dag heeft gegeten: niet ELKE allergie geeft een acute reactie en speciaal deze tijd van het jaar is berucht vanwege de omgevingsallergie (pollen!)

Een allergie-reactie op krillolie is bij aanwezige overgevoeligheid voor vis, minder waarschijnlijk dan op visolie, dus het is zeker de moeite de krillolie uit te proberen. Andersom is bij overgevoeligheid voor schaaldieren, visolie weer geschikter.

Ik las ergens dat Krill Oil vitamine A, D en E bevat. Toch niet in hoge doseringen hoop ik?
Vitamine A,D en E wordt niet gedeclareerd op het etiket van krillolie.
Ook als vitamine A, D of E niet toegevoegd wordt aan krillolie maar deze van nature in grotere hoeveelheden aanwezig is, moet dit gedeclareerd worden.
Mochten deze vitamines in sommige merken aanwezig zijn, dan zijn die achteraf toegevoegd  Met name vitamine E wordt regelmatig als anti-oxidant toegevoegd aan supplementen, maar daar is bij deze krillolie geen sprake van.

Voor de goede orde, vitamine A & D is ook niet aanwezig in de geconcentreerde visolie van Jarrow , dit omdat deze gewonnen wordt uit de HELE vis (ansjovis, sardientjes) in plaats van zoals heel vroeger uit de lever van walvissen en later de lever van kabeljauw waar vitamine A & D opgeslagen worden.

This entry was posted on April 26, 2011 at 8:49 AM and has received 685 views. There are currently 0 comments. Print this entry.

Cognitieve vaardigheden bij MS patiënten op lager niveau mogelijk gelinkt aan te lage vitamine D inname. De vaardigheden om te kunnen communiceren, bewegen, informatie kunnen verwerken e.d. is bij patiënten met een lage vitamine D bloedserum waarde slechter dan wanneer zij vitamine D dagelijks zouden supplementeren concluderen wetenschappers die op de jaarlijkse meet op van de American Academy of Neurology, gehouden op tussen 10 - 17 April jl in Toronto (CA) een lezing gaven met betrekking tot onderzoek naar vitamine D inname bij patiënten bij wie MS was gediagnotiseerd.

[More]

This entry was posted on May 3, 2010 at 8:43 AM and has received 437 views. There are currently 0 comments. Print this entry.